这枚奖牌，湖南选手为中国首次拿下！
北京时间28日上午，东京奥运会男子双人双桨结束A组决赛的争夺，湖南老将张亮与搭档刘治宇发挥出色，以6分03秒63的成绩夺得三名，这也是中国男子赛艇队奥运历史上的第一枚奖牌。继侯志慧、谌利军和廖秋云后，张亮为体育湘军再添一枚东京奥运奖牌。
新华社记者 张笑宇 摄
“我不管别人怎么说我，我也不管我最终会不会成功，我既然朝着那个目标（登上奥运领奖台）去的，我就必须拿出我的全力，这样我才不会遗憾。”从2008年首登奥运赛场到2021年终于登上奥运领奖台，张亮用数十年如一日的自律和超出常人的训练量告诉大家，中国男子赛艇与欧美的差距是可以缩小的，中国男子赛艇站上奥运最高领奖台的梦想是可以实现的。
刘治宇/张亮（右）在颁奖仪式上。
新华社记者 杜潇逸 摄
• “我不管别人怎么说我，我也不管我最终会不会成功，我既然朝着那个目标（登上奥运领奖台）去的，我就必须拿出我的全力，这样我才不会遗憾。”
• “很多我这个年纪的运动员因为延期直接选择退役，不再坚持，但我的奥运会金牌梦想一直在，所以我不会放弃。我真的不想只做个普通参与者了，我一定会拼尽全力去把这次奥运会比好。”
• “有时候会偷偷哭，自己真的是吃了很多苦。”
• “训练苦的时候我就想，还有梦要去冲，我还没完成那个梦想，跟它一比，苦、枯燥都可以先放到一边去。”
• “我想尽最大的努力，在自己的运动生涯上有所突破，比如在奥运会上能站上领奖台。”
数十年如一日，一位老将的追梦之旅
“像我这个年龄的，几乎都退役了吧。”34岁的张亮在中国赛艇队是年龄最大的运动员。据张亮回忆，他原本准备在2017年天津全运会后退役，但心中仍然热爱赛艇，仍然对于奥运会仍有憧憬，所以决定再拼三年。
刘治宇/张亮（右）在比赛中。新华社记者 杜潇逸 摄
随着年龄的增大，张亮想要保持出众的身体素质，就必须比年轻运动员付出更多的努力，与此同时，张亮还要忍受和妻子以及两个孩子长期分离的痛苦。在东京奥运周期，张亮给自己加练的训练量比大部分人都多，清晨4点半开始独自训练，练到6点多吃个早饭，7点半集合进行20公里水上训练，10点上岸，11点做力量训练直到吃午饭，下午4点半再进行练到晚上6点，晚上有时会加练，9点半上床睡觉。勤练的结果就是，他的身体素质和运动指标都不输于那些年龄比他小七八岁的队友。
“这么拼命是因为一旦松懈了，对手就会超过你，”张亮说，“训练苦的时候我就想，还有梦要去冲，我还没完成那个梦想，跟它一比，苦、枯燥都可以先放到一边去。”
上午
4:30
独自训练
6:00
吃早饭
7:30
20公里水上训练
10:00
上岸
11:00
力量训练
下午
16:30
训练
21:30
睡觉
数十年如一日，张亮追逐的“那个梦想”就是拿到奥运会金牌。赛艇这个项目，长期以来一直是西方人占据绝对优势，尤其是在男子项目，亚洲人很难拿到奖牌。张亮要打破这个格局，就必须站在奥运会领奖台上。
东京奥运，不想再只做个普通参与者
东京奥运会，是张亮的第三次奥运之旅。北京奥运会和伦敦奥运会上，张亮参加的是单人双桨比赛。2008年的北京，年轻的张亮因为记错比赛时间而没能及时出现在赛场，最终被赛事裁判委员会取消比赛资格；2012年的伦敦，张亮最终名列男子单人双桨第11，这是中国男子单人双桨在奥运会上取得的最好成绩。
在张亮的心中，此前的两次奥运会经历并不算愉快，或者说不值得铭记。“那个时候感觉自己不够成熟，没能发挥出最高水平，一直与好成绩无缘。”
一个人能有几个四年，一个人又能参加几次奥运会？随着年纪的增长，张亮愈发觉得要珍惜来之不易的奥运参赛机会，将自己最好的水平展示出来。
就在张亮踌躇满志准备参加东京奥运大展拳脚时，他等来了奥运延期一年甚至可能取消的消息，这让张亮特别难过，知道消息的当晚甚至一宿没睡。“很难接受，到2021年我已经34岁了，竞技状态并不容易保持。而且，我把所有的精力都放在了备战2020年，每天为了自己的奥运目标在每天都不留后路地在加练，这一延期完全打乱了我的训练节奏。”
无法改变事实，张亮决定改变自己，他开始思考自己身上还存在哪些不足，奥运延期反而给他时间去补足这些短板。摆正心态后，张亮又恢复了全力的训练，“很多我这个年纪的运动员因为延期直接选择退役，不再坚持，但我的奥运会金牌梦想一直在，所以我不会放弃。我真的不想只做个普通参与者了，我一定会拼尽全力去把这次奥运会比好。”
新华社记者 杜潇逸 摄
打破零的记录，书写全新的历史
在东京奥运周期，张亮进入了个人竞技状态的最佳时期。2018年雅加达亚运会上，他一举夺得赛艇男子单人双桨冠军，这是中国队时隔16年再夺亚运会该项目冠军。
2019年，张亮搭档1993年出生的刘治宇开始征战男子双人双桨项目，两人配对后很快产生“化学反应”，在2019年的赛艇世锦赛上勇夺冠军，并一举锁定2020年东京奥运会参赛资格，这块金牌也是中国男子赛艇在公开级历史上的第一枚世锦赛金牌，创造了历史。
取得这样的成绩并不容易，要知道，中国男子赛艇水平和国际顶尖差距很大，在中国赛艇队的奥运历史上，一共斩获1金4银4铜共9枚奖牌，所有奖牌全部出自女子项目。张亮说：“以前我们男子双人双桨拿奥运资格都很费劲，更别说世锦赛冠军了，现在不断取得突破，说明我们的训练水平和后勤保障都达到了很高的水平。”
2020年6月，在山东日照举行的陆上赛艇极限挑战赛上，张亮最终以2小时19分20秒8的成绩，创造了有滑轨陆上赛艇30-39岁年龄组男子马拉松新的世界纪录，这个成绩比原有纪录提高了31分钟。“没有想过自己能划那么快，我非常高兴，这也证明我们的冬训是非常有效的。”
2021年5月，在世界杯卢塞恩站比赛中，“亮宇组合”再夺冠军，在东京奥运会开幕前展现出了极强的竞争力。28日的比赛，张亮和刘治宇发挥出了自己的水平，第三个冲过终点线，拿下这枚宝贵的铜牌。
“我想尽最大的努力，在自己的运动生涯上有所突破，比如在奥运会上能站上领奖台。”张亮实现了自己的诺言，也书写了中国男子赛艇全新的历史。
来源丨长沙晚报全媒体记者 赵紫名
编辑丨肖娟
值班主任丨肖文娟